Dieser Kurs lädt ein, über Körper- und Achtsamkeitsübungen sowie Meditation innere Klarheit, Stabilität und eine herzverbundene Präsenz mit der Natur zu entwickeln. Sie kommen zur Ruhe, bauen Stress ab und stärken Ihre Gesundheit – auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Die Natur wird dabei zum Wegbegleiter und Spiegel und schenkt so Raum für Erdung, Selbstwahrnehmung und Heilung. Darüber hinaus erinnert sie uns an die eigene natürliche Verbundenheit und innere Balance.

Bei Dauerregen und starkem Wind, findet kein Kurs statt.