Tauchen Sie ein in die stille, heilsame Welt des Yin Yoga. In den entspannt gehaltenen Yin Yoga Positionen werden - unterstützt durch Hilfsmitteln wie Kissen, Blöcke und Gurte - besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedehnt und dadurch sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt. Durch die Stimulierung der Meridiane werden energetische Blockaden gelöst und die Lebensenergie zum Fließen gebracht. Körper und Geist können sich regenerieren und Kraft schöpfen, um dem Alltagsstress widerstandsfähiger und mit nachhaltiger Wirkung zu begegnen. Probieren Sie es aus!

Der Termin dient dem unverbindlichen Kennenlernen des Yin Yoga und ist für alle Interessierten kostenfrei. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Um eine verbindliche Anmeldung wird gebeten.