"Laufen (fast) ohne Schnaufen" lädt Sie zu einem sanften Einstieg ins Laufen ein. Es ist eine Kombination aus Gehen und Laufen, mit dem Ziel, nach zwölf Wochen 30 Minuten am Stück laufen zu können. Langsam und ohne Druck, aber mit vielen Tipps, bauen Sie dabei unter Begleitung des erfahrenen Lauftherapeuten und Natural Running Coach Thorsten Hüttemeier Ihre individuelle Ausdauer auf, finden Ihren eigenen Rhythmus, Ihr eigenes Tempo und stärken ganz nebenbei Ihre Gesundheit. Wer es gerne mal ausprobieren möchte mit dem Laufen oder für sich nie den richtigen Einstieg gefunden hat, der:die ist hier genau richtig. Denn wenn es mit Laufen funktioniert, dann so.