Kursdetails
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Funktions- und Konditionsgymnastik für Frauen Mach mit, bleib fit!

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Kursnr. 261-D3640
Beginn Do., 05.02.2026, 11:00 - 11:45 Uhr
Dauer 16x
Kursleitung(en) Gisela Pflaum
Kursort Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Gebühr 64,00 € (erm. 32,00 €)
Bemerkungen Bitte bei Bedarf eine eigene Yoga Matte/großes Handtuch und eine Decke mitbringen.

Mit gezielten Übungen werden Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden optimiert. Der Kurs beinhaltet neben Fitness und Muskelaufbau Elemente aus Haltungsschulung, Faszien-Training und Osteoporose-Prävention. Nach einer wohltuenden Entspannung zum Ausklang stellt sich ein positives Körperbewusstsein ein.



Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
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