Erlebe einen Nachmittag ganz im Zeichen der Entschleunigung. Die Barfußgymnastik hilft, den Boden unter den Füßen intensiv zu spüren, sich zu erden und die eigene Balance zu finden. Sanfte, fließende Bewegungen mobilisieren den Körper und beruhigen das Nervensystem. Abgerundet wird die Einheit durch einen wohltuenden Entspannungsmoment. 

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