Mit Hatha Yoga ist die jüngste und gleichzeitig auch die in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga bezeichnet. Wörtlich mit "kraftvoller Yoga" übersetzt, integriert der Hatha Yoga - im Unterschied zu älteren Yogaformen - den Körper in die Übungspraxis. Der Hatha Yoga umfasst vor allem Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation.  Der Kurs findet im lichtdurchfluteten Ballhaus statt, das durch seine direkte Lage im Kurpark einen wunderbaren Blick auf die Parklandschaft eröffnet und richtet sich an alle Interessierten mit und ohne Vorerfahrungen.