vhs.Web Vortrag - Ein Burnout kommt nicht über Nacht: Handeln bevor der Job krank macht
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| Kursnr. | 261-D3031 |
| Beginn | Mi., 29.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 1x |
| Kursleitung(en) | Carola Kleinschmidt |
| Kursort | Detmold, Virtueller Kursraum |
| Gebühr | 0,00 € (nicht ermäßigbar) |
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass der Stress im Job überhandnimmt? Schlafprobleme, Nackenschmerzen oder Reizbarkeit können erste Anzeichen dafür sein, dass der Stress an Ihrer Gesundheit nagt. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie erste Anzeichen von Stress bedingter Erschöpfung erkennen und was Sie konkret tun können, um wieder in Balance zu kommen und den Stresspegel zu reduzieren, für mehr Gelassenheit in Ihren Job und auch für Ihr Privatleben.
Referentin: Carola Kleinschmidt
Diplombiologin, Autorin und Trainerin für Stressprävention und mentale Gesundheit in der Arbeitswelt
vhs-Webinare - das sind Live-Online-Seminare, die über das Internet gehalten werden. Die Referenten, entweder Universitätsprofessoren oder Mitarbeiter anderer wissenschaftlicher Einrichtungen, halten die Vorträge live aus ihrem jeweiligen Institut, teilweise sogar aus dem Ausland. Sie können daran bequem von zu Hause aus an Ihrem Computer teilnehmen.
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