Kurse speziell für Frauen
Kurse speziell für Frauen

Kurse speziell für Frauen

Kurse speziell für Frauen

Gemeinsam Lernen und Wachsen

Grundsätzlich steht die VHS für "Bildung für Alle" - aber die ein oder andere Übung fällt einigen Teilnehmerinnen leichter, wenn sie unter sich sein können.

Aus diesem Grund bieten wir eine Auswahl an Kursen aus verschiedenen Programmbereichen, die exklusiv für weibliche Teilnehmerinnen konzipiert wurden. Diese Kurse ermöglichen es Frauen, in einer inspirierenden Umgebung zu lernen, sich auszutauschen und gemeinsam zu wachsen.


Beginn
Ort
Preis

Ausgleichsgymnastik für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Westorf, Alte Schule, Gymnastikraum
  • 80,00 € (erm. 40,00 €)

Beckenbodengymnastik für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mo., 28.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Den eigenen Weg finden - berufliche Neuorientierung für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 27.10.2026, 09:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anno 1578, Mittelstr. 70
  • ohne Gebühr

Den eigenen Weg finden - berufliche Neuorientierung für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 28.10.2026, 09:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anno 1578, Mittelstr. 70
  • ohne Gebühr

Den eigenen Weg finden - berufliche Neuorientierung für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 04.11.2026, 09:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anno 1578, Mittelstr. 70
  • ohne Gebühr

Die Nacht gehört auch dir! Frauen angstfrei unterwegs in Lemgo

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 20.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Treffpunkt: Kastanienhaus am Wall
  • 0,00 €

Funktions- und Konditionsgymnastik für Frauen Mach mit, bleib fit!

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Do., 01.10.2026, 11:00 - 11:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Gymnastik für Seniorinnen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 15.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 64,00 € (erm. 32,00 €)

Gymnastik für Seniorinnen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
  • 84,80 € (erm. 52,80 €)

Gymnastik für Seniorinnen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
  • 58,80 € (erm. 34,80 €)

Gymnastik für Seniorinnen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
  • 58,80 € (erm. 34,80 €)

Gymnastik für Seniorinnen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Dorfgemeinschaftshaus Talle
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Kinofilm zum Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen: In die Sonne schauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 25.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Hansa-Kino, Kinosaal
  • Ohne Gebühr. Eine Anmeldung ist erforderlich. (nicht ermäßigbar)

Lesung: Nathalie Klüver "Sei mutig, gerade jetzt"

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 07.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anno 1578, Mittelstr. 70
  • Ohne Gebühr

Oriental Dance - Crashkurs für Neueinsteiger*innen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 25.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Oriental Dance Fitness für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 25.09.2026, 18:10 - 19:10 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Pilates für Frauen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Pilates für Frauen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Pilates für Frauen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Pilates für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Selbst(ständig) ist die Frau - erfolgreich gründen (auch im Nebenerwerb)! - für Frauen -

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 10.11.2026, 18:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Detmold, VHS, Alter Braukeller
  • 12,00 € (erm. 6,00 €)

She & KI: Die KI-Werkstatt für Frauen – Künstliche Intelligenz verstehen und selbstbewusst nutzen

  •   Plätze frei   Anmeldung ab 29.06. möglich
  • Beginn: Di., 03.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 110 (EDV)
  • ohne Gebühr, verbindliche Anmeldung erforderlich

Sicher auftreten – sicher handeln - Selbstbehauptungskurs für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 21.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • Ohne Gebühr. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Sommerprogramm - Pilates für Frauen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 14.07.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 29,40 € (erm. 14,70 €)

Sommerprogramm - Pilates für Frauen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 14.07.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 29,40 € (erm. 14,70 €)