Gesundheit

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Ihre Gesundheit in guten Händen

Wir sind fest davon überzeugt, dass Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung elementare Bestandteile der ganzheitlichen Bildung sind. Deshalb bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Vorträgen und Kursen, die präventives Verhalten stärken, die seelische und körperliche Gesundheit fördern und gesundheitsrelevantes Wissen für den Alltag bieten.

Unser Kursangebot ist breit gefächert und richtet sich gleichermaßen an Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene – ganz gleich, wo Sie auf Ihrem persönlichen Gesundheitsweg stehen. Von Fitnesskursen und Entspannungstechniken bis hin zu Ernährungsworkshops – unser umfassendes Programm, zielt darauf ab, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.


Beginn
Ort
Preis

Ansprechpartner

vhs.Web-Vortrag: Stress & Ernährung: Der Einfluss von Stresshormonen auf Hunger und Verdauung

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 20.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

vhs.Web-Vortrag: Longevity 2026 – Wird Altern eine behandelbare Erkrankung?

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

Gesunde Küche: Backen in der Adventszeit - weniger süß und trotzdem lecker

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.12.2026, 17:30 - 21:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Küche
  • 38,00 € (nicht ermäßigbar)

vhs.Web-Vortrag: Niereninsuffizienz

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 03.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

Yoga am Wochenende - Mit sanftem Yoga, Meditation und Klang entspannt in die Adventszeit starten

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 28.11.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 20,00 € (erm. 10,00 €)

Sicher auftreten – sicher handeln - Selbstbehauptungskurs für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 21.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • Ohne Gebühr. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Gesunde Küche: Vegane koreanische Küche - Kimbap und Doenjang-Guk

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 21.11.2026, 09:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Küche
  • 45,00 € (nicht ermäßigbar)

Mentale Gesundheit im Zeitalter der Bildschirme

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 20.11.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
  • ohne Gebühr, verbindliche Anmeldung erforderlich

vhs.Web-Vortrag: Harninkontinenz

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 19.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

Leichter leben - mit bewusster Bewegung und neuer Körperbalance

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 14.11.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 20,00 € (erm. 10,00 €)

Gesunde Küche: Vegetarisches aus dem Suppentopf – Genuss, der wärmt und begeistert

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 12.11.2026, 17:30 - 21:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Heinrich-Drake-Hauptschule, Schulküche
  • 38,00 € (nicht ermäßigbar)

Röntgen & Roboter: Wie künstliche Intelligenz und Digitalisierung die diagnostische Medizin verändern

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 10.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
  • ohne Gebühr, verbindliche Anmeldung erforderlich

Lachyoga - durch bewusstes Lachen Stress abbauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: So., 08.11.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
  • 9,00 € (erm. 4,50 €)

Gesundheits-Apps sinnvoll nutzen – Orientierung im digitalen Gesundheitsmarkt

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 05.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Rathaus, Sitzungssaal
  • ohne Gebühr, verbindliche Anmeldung erforderlich

Autogenes Training - Grundstufe

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 05.11.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

vhs.Web-Vortrag: Fit bis ins hohe Alter - Das Essen und das Leben der Hundertjährigen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 04.11.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

"Tabakentwöhnung und Lungenkrebsfrüherkennung" - Zukunftsplanung nicht nur für Männer!

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 04.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Detmold, VHS, Vortragsraum
  • Um Voranmeldung wird gebeten.

Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 04.11.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 84,00 € (nicht ermäßigbar)

Mit Face Yoga zu mehr Ausstrahlung, Balance und innerer Leichtigkeit

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 04.11.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 208
  • 27,00 € (erm. 13,50 €)

"Unser moderner Lebensstil" - Was Ernährung, Stress und Schlaf mit unserer Gesundheit zu tun haben

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 03.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Lage, VHS, Technikum
  • 10,00 € (erm. 0,00 €)

MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Fünftägiger Bildungsurlaub

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 27.10.2026, 10:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
  • 273,00 € (nicht ermäßigbar)

vhs.Web-Vortrag: Einsamkeit als Gesundheitsrisiko

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 22.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

vhs.Web-Vortrag: Von Arthrose bis zum Gelenkersatz

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 15.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

Männergesundheit: „Prostatakrebs – Was muss Mann wissen?“

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 14.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
  • Um Voranmeldung wird gebeten.

„Erholsamer Schlaf – vom Wunsch zur Wirklichkeit!?“

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 13.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
  • Um Voranmeldung wird gebeten.


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