Kurse speziell für Frauen
Kurse speziell für Frauen

Kurse speziell für Frauen

Kurse speziell für Frauen

Gemeinsam Lernen und Wachsen

Grundsätzlich steht die VHS für "Bildung für Alle" - aber die ein oder andere Übung fällt einigen Teilnehmerinnen leichter, wenn sie unter sich sein können.

Aus diesem Grund bieten wir eine Auswahl an Kursen aus verschiedenen Programmbereichen, die exklusiv für weibliche Teilnehmerinnen konzipiert wurden. Diese Kurse ermöglichen es Frauen, in einer inspirierenden Umgebung zu lernen, sich auszutauschen und gemeinsam zu wachsen.


Beginn
Ort
Preis

Oriental Dance - Crashkurs für Neueinsteiger*innen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Fr., 25.09.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Oriental Dance Fitness für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 25.09.2026, 18:10 - 19:10 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Beckenbodengymnastik für Frauen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Mo., 28.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Funktions- und Konditionsgymnastik für Frauen Mach mit, bleib fit!

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 01.10.2026, 11:00 - 11:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Lesung: Nathalie Klüver "Sei mutig, gerade jetzt" 11 Briefe, die unsere Töchter für die Welt von morgen stärken

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 07.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anno 1578, Mittelstr. 70
  • Ohne Gebühr

Den eigenen Weg finden - berufliche Neuorientierung für Frauen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Di., 27.10.2026, 09:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anno 1578, Mittelstr. 70
  • ohne Gebühr

Den eigenen Weg finden - berufliche Neuorientierung für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 28.10.2026, 09:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anno 1578, Mittelstr. 70
  • ohne Gebühr

She & KI: Die KI-Werkstatt für Frauen – Künstliche Intelligenz verstehen und selbstbewusst nutzen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 03.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 110 (EDV)
  • ohne Gebühr, verbindliche Anmeldung erforderlich

Den eigenen Weg finden - berufliche Neuorientierung für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 04.11.2026, 09:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anno 1578, Mittelstr. 70
  • ohne Gebühr

Selbst(ständig) ist die Frau - erfolgreich gründen (auch im Nebenerwerb)! - für Frauen -

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 10.11.2026, 18:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Detmold, VHS, Alter Braukeller
  • 12,00 € (erm. 6,00 €)

Die Nacht gehört auch dir! Frauen angstfrei unterwegs in Detmold

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 13.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Wall 5
  • 0,00 €

Neue berufl. Perspektiven? Mit der passenden Weiterbildung! - für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 17.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Detmold, VHS, Alter Braukeller
  • ohne Gebühr

Weihnachts-Special: Feiertage ohne Mental Load - für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 19.11.2026, 18:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Detmold, VHS, Alter Braukeller
  • 29,00 € (erm. 14,50 €)

Die Nacht gehört auch dir! Frauen angstfrei unterwegs in Lemgo

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 20.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Treffpunkt: Kastanienhaus am Wall
  • 0,00 €

Sicher auftreten – sicher handeln - Selbstbehauptungskurs für Frauen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Sa., 21.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • Ohne Gebühr. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kinofilm zum Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen: In die Sonne schauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 25.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Hansa-Kino, Kinosaal
  • Ohne Gebühr. Eine Anmeldung ist erforderlich. (nicht ermäßigbar)

Sommerprogramm - Pilates für Frauen

  •   Keine Anmeldung möglich  Keine Anmeldung möglich
  • Beginn: Di., 14.07.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 29,40 € (erm. 14,70 €)

Sommerprogramm - Pilates für Frauen

  •   Keine Anmeldung möglich  Keine Anmeldung möglich
  • Beginn: Di., 14.07.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 29,40 € (erm. 14,70 €)

Sommerprogramm - Pilates trifft Ernährung

  •   Keine Anmeldung möglich  Keine Anmeldung möglich
  • Beginn: Mo., 20.07.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 46,20 € (erm. 23,10 €)

Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Leopoldinum, Gymnastikhalle
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Pilates für Frauen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Pilates für Frauen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Pilates für Frauen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Pilates für Frauen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Gymnastik für Seniorinnen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
  • 58,80 € (erm. 34,80 €)